इमरजेंसी: अभी जाएँ या 108 पर कॉल करें
- ख़ून या "कॉफ़ी पाउडर" जैसी उल्टी
- चक्कर या बेहोशी के साथ काला तारकोल जैसा मल
- गुदा से ज़्यादा ख़ून आना
- तेज़, लगातार पेट दर्द या सख़्त पेट
- पसीने या साँस फूलने के साथ सीने में दर्द
- उलझन, सुस्ती, या बुख़ार-कँपकँपी के साथ पीली आँखें
- कोई तरल न रुकना, पेशाब बहुत कम
- बैटरी, चुंबक या नुकीली चीज़ निगल ली हो
- खाना पूरी तरह अटका हो, थूक भी न निगल पा रहे हों
कुछ दिनों में डॉक्टर से मिलें
- निगलने में दिक़्क़त या दर्द
- बिना वजह वज़न घटना
- लगातार उल्टी
- बिना बुख़ार नया पीलिया
- किसी भी उम्र में मल में ख़ून
- आयरन की कमी से ख़ून की कमी
- 3–4 हफ़्ते से ज़्यादा शौच की आदत में बदलाव
- 4 हफ़्ते से ज़्यादा दस्त, या रात में जगाने वाले दस्त
- 45–50 के बाद नए पाचन लक्षण
- परिवार में पाचन कैंसर का इतिहास + लक्षण
- पेट दर्द के साथ बुख़ार
2–4 हफ़्ते घरेलू देखभाल, फिर समीक्षा
बिना चेतावनी लक्षणों के सीने में जलन या अपच, पेट फूलना, कभी-कभी कब्ज़, हल्की बवासीर, थोड़े समय के दस्त, गैस और डकार। ये आदतें आज़माएँ; सुधार न हो या चेतावनी लक्षण दिखे तो डॉक्टर से मिलें:
- खाने का नियमित समय; खाने के बाद 10–15 मिनट टहलना
- सोने से 2–3 घंटे पहले रात का खाना
- रोज़ 25–30 ग्राम फ़ाइबर — तरह-तरह की सब्ज़ियाँ, दालें, फल
- शौचालय में पैरों के नीचे स्टूल; 10 मिनट से कम
- बिना समीक्षा रोज़ दर्द की गोली या एसिड की गोली नहीं
- धूम्रपान नहीं; शराब कम या बिल्कुल नहीं
- बारिश के मौसम में सुरक्षित पानी
- लगभग 7 घंटे की नींद
घरेलू देखभाल काफ़ी है
भारी खाने के बाद कभी-कभार एसिडिटी, शाम को पेट भरा लगना, गैस, या एक-दो दिन में ठीक होने वाला पेट ख़राब। आदतें, दस्त में ORS, और धैर्य।