എമർജൻസി: ഇപ്പോൾ തന്നെ പോകുക അല്ലെങ്കിൽ 108 വിളിക്കുക
- രക്തം അല്ലെങ്കിൽ "കാപ്പിപ്പൊടി" പോലെയുള്ള ഛർദ്ദി
- തലകറക്കമോ ബോധക്ഷയമോ ഉള്ള കറുത്ത ടാർ പോലുള്ള മലം
- മലദ്വാരത്തിൽ നിന്ന് അമിത രക്തസ്രാവം
- കഠിനവും തുടർച്ചയായതുമായ വയറുവേദന അല്ലെങ്കിൽ കട്ടിയായ വയർ
- വിയർപ്പോ ശ്വാസതടസ്സമോ ഉള്ള നെഞ്ചുവേദന
- ആശയക്കുഴപ്പം, മയക്കം, അല്ലെങ്കിൽ പനി–വിറയലോടുകൂടിയ മഞ്ഞ കണ്ണുകൾ
- ഒരു ദ്രാവകവും ഉള്ളിൽ നിൽക്കാത്തത്, മൂത്രം വളരെ കുറവ്
- ബാറ്ററി, കാന്തം അല്ലെങ്കിൽ മൂർച്ചയുള്ള വസ്തു വിഴുങ്ങിയാൽ
- ഭക്ഷണം പൂർണ്ണമായി കുടുങ്ങി ഉമിനീർ പോലും വിഴുങ്ങാൻ കഴിയാതെ വന്നാൽ
ഏതാനും ദിവസത്തിനകം ഡോക്ടറെ കാണുക
- വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ വേദന
- കാരണമില്ലാത്ത ഭാരക്കുറവ്
- തുടർച്ചയായ ഛർദ്ദി
- പനിയില്ലാത്ത പുതിയ മഞ്ഞപ്പിത്തം
- ഏത് പ്രായത്തിലും മലത്തിൽ രക്തം
- ഇരുമ്പിന്റെ കുറവുമൂലമുള്ള വിളർച്ച
- 3–4 ആഴ്ചയിലധികം മലശോധനാ ശീലത്തിൽ മാറ്റം
- 4 ആഴ്ചയിലധികം വയറിളക്കം, അല്ലെങ്കിൽ രാത്രി ഉണർത്തുന്ന വയറിളക്കം
- 45–50-ന് ശേഷം പുതിയ ദഹന ലക്ഷണങ്ങൾ
- കുടുംബത്തിൽ ദഹനവ്യവസ്ഥ കാൻസർ ചരിത്രം + ലക്ഷണങ്ങൾ
- വയറുവേദനയോടൊപ്പം പനി
2–4 ആഴ്ച വീട്ടിലെ പരിചരണം, പിന്നെ പുനഃപരിശോധന
മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങളില്ലാത്ത നെഞ്ചെരിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ ദഹനക്കേട്, വയറുവീർക്കൽ, ഇടയ്ക്കിടെ മലബന്ധം, ലഘുവായ മൂലക്കുരു, ചുരുങ്ങിയ കാലത്തെ വയറിളക്കം, ഗ്യാസ്, ഏമ്പക്കം. ഈ ശീലങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക; മാറിയില്ലെങ്കിലോ മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണം കണ്ടാലോ ഡോക്ടറെ കാണുക:
- കൃത്യമായ ഭക്ഷണസമയം; ഭക്ഷണശേഷം 10–15 മിനിറ്റ് നടത്തം
- ഉറങ്ങുന്നതിന് 2–3 മണിക്കൂർ മുമ്പ് അത്താഴം
- ദിവസവും 25–30 ഗ്രാം നാരുകൾ — വിവിധ പച്ചക്കറികൾ, പയറുകൾ, പഴങ്ങൾ
- ടോയ്ലറ്റിൽ കാലിനടിയിൽ സ്റ്റൂൾ; 10 മിനിറ്റിൽ താഴെ
- പുനഃപരിശോധനയില്ലാതെ ദിവസവും വേദനസംഹാരിയോ ആസിഡ് ഗുളികയോ വേണ്ട
- പുകവലി വേണ്ട; മദ്യം കുറവോ ഇല്ലാതെയോ
- മഴക്കാലത്ത് സുരക്ഷിതമായ കുടിവെള്ളം
- ഏകദേശം 7 മണിക്കൂർ ഉറക്കം
വീട്ടിലെ പരിചരണം മതി
കനത്ത ഭക്ഷണശേഷം ഇടയ്ക്കുള്ള അസിഡിറ്റി, വൈകുന്നേരം വയർ നിറഞ്ഞ തോന്നൽ, ഗ്യാസ്, അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തിനകം മാറുന്ന വയറുകേട്. ശീലങ്ങൾ, വയറിളക്കത്തിന് ORS, ക്ഷമ.